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文班：我们破解了火箭的战术，对我来说最重要的是体能恢复

发布时间:2026-03-10 12:00:00【篮球资讯】人次阅读

摘要北京时间3月9日，NBA常规赛马刺主场145-120战胜火箭。赛后，马刺队中锋文班亚马接受了媒体的采访。关于本场比赛从第一节开始，有些事情就确实磨合好了。对我来

北京时间3月9日，NBA常规赛马刺主场145-120战胜火箭。赛后，马刺队中锋文班亚马接受了媒体的采访。

关于本场比赛

从第一节开始，有些事情就确实磨合好了。对我来说，看起来我们破解了他们的调整，然后决定在其他地方打击他们。

我们想把球交到某些人手里，数据表上也能看出来。我不想透露太多我们的球探报告，但我觉得我们在攻防两端都做得很好。

关于自己的状态

对我来说，最重要的就是体能。我的体能状况在变化，如果你休息充足，做正确的事，赛季中好好照顾身体，体能就会越来越好。不是状态越来越差，而是体能越来越好。当你把体能和对比赛录像的研究、以及不想重复犯错的意愿结合起来，确实会进步。我感觉自己在变好，更自如，更有掌控力。

昨晚我没能像我希望的那样早睡，因为两天前的比赛是8:30，身体不能直接切换到睡眠模式。但还是睡了一些好觉，做了很好的治疗。

我觉得很大程度上取决于我身后的这些家伙怎么应对，当然也包括我自己。有时候我觉得自己可以连续四分钟不碰球，我也依然能找到方式影响比赛，让队友变得更好，比如设置掩护，顺下要球，在正确的位置要球，预判他们会换防还是包夹，并立刻做出回应。

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